做愛也能甩肉！%%半小時消耗200卡路里醫揭高CP減肥法「4種體位

website 做愛卡路里 瘦身一直以來都是人們經常談論的話題，最健康的方式就是用運動來燃燒卡路里。日前有國外研究做愛燃燒的卡路里也不容小覷，報告顯示一個回合男生可以 做愛卡路里 性愛消耗多少熱量？研究分析：只約100大卡 性行為不只是伴侶之間的魚水之歡，也被視為一種運動型態，過程中會增加熱量消耗與心率上升。不過，進行性愛時

做愛卡路里 男性每次104卡路里，女性每次69卡路里。与运动相比，一次性爱消耗的热量相当于跑步11分钟，散步45分钟。 因此短时间频繁的性生活必然会  做爱减肥法，结果经计算得出，每人在床上做爱45分钟，便可消耗300多卡路里。  其中一名男参加者，在健身时消耗了323卡路里，在做爱时消耗  性愛可以是一種有趣又享受的運動形式，一場熱情的愛撫，就像是進行了一場中等強度的有氧運動，它可以幫助燃燒卡路里，促進新陳代謝。 想要保持苗條身材又

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