做愛撐不過「1分鐘」就是早洩! 醫師:學一招「自我鍛鍊」可延長
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做愛時: 最常見的就是傳教士體位,後推式,女上男下,男女側躺幹 訓練方法先練習正確呼吸以及核心啟動,橋式啟動臀部再找一根PVC水管照著
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做愛訓練 在進行傳教士做愛時﹐可以讓伴侶替你進行口交以及用手去觸摸你身體各敏感部位,從而在性交前已能刺激陰蒂,讓你達到性高潮。而這種興奮會讓女性的身體更準備好,好等待陰莖
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